মোবাইল ফোন
0086-15010728070
আমাদের কল করুন
0086-15613225830
ই-মেইল
yly00001@dzyunlingyu.com

ষড়ভুজ ঘূর্ণমান হার্ড বারবেল বার

ছোট বিবরণ:

চীনে তৈরি


পণ্য বিবরণী

পণ্য ট্যাগ

পণ্যের নাম ষড়ভুজ ঘূর্ণমান হার্ড বারবেল বার
উপাদান কঠিন ইস্পাত
50*50MM কার্বন ইস্পাত পাইপ
ওজন নেট ওজন: 26 কেজি
গর্স ওজন: 27 কেজি
রঙ কালো/কালো এবং কমলা
টাইপ বারবেল বার
মোড়ক শক্ত কাগজ
অন্যান্য প্রাচীর বেধ: 3 মিমি
মধ্যম ফ্রেম হ্যান্ডেল: 710 মিমি
3 হ্যান্ডেল ব্যাস: 25mm/38mm/50mm
ভারবহন: 300 কেজি

বৈশিষ্ট্য
গ্যালভানাইজড প্রক্রিয়া, পরিবেশগত স্বাদহীন, মরিচা এবং জারা প্রতিরোধ, 50 মিমি অ্যাপারচারের বারবেল প্লেট দিয়ে সজ্জিত।
মাউন্ট এলাকা এবং ধরে রাখা হুপ একত্রিত, এবং টেকসই.
সুপার সূক্ষ্ম knurled অ স্লিপ হ্যান্ডেল, ভাল শক্তি প্রয়োগ করতে পারেন.
লক্ষ্য ব্যায়াম সাইট: brachialis পেশী. এছাড়াও brachioradialis brachialis biceps পেশী ব্যায়াম করতে পারেন.

ব্যায়াম অপরিহার্য
1. দাঁড়ানো অবস্থান, পায়ের কাঁধ - আলাদা করে, উভয় হাত দিয়ে বৃত্তাকার বারবেল উল্লম্ব গ্রিপ ধরে রাখুন, ওজন উত্তোলন করুন।আপনার শরীরের সামনে বারবেল দিয়ে স্বাভাবিকভাবে ড্রপ করুন, উপরের বাহুগুলি শরীরের পাশে।
2. অনুপ্রাণিত বায়ু, জোরে জোরে উপরের দিকে বাঁকুন, পার্শ্বীয় বাইসেপের ব্র্যাচিয়ালিস বিস্তৃতি অনুভূত হতে পারে, সর্বোচ্চ বিন্দুতে সর্বোচ্চ সংকোচন, এবং কিছুক্ষণের জন্য ধরে রাখুন এবং তারপর ধীরে ধীরে এটি পুনরুদ্ধার করুন। বাহুটি সর্বনিম্ন বিন্দুতে সম্পূর্ণভাবে প্রসারিত হয়।
3. মূলে পুনরুদ্ধার করার পরে, পুনরাবৃত্তি করুন।কারণ বাইসেপসের তুলনায় ব্র্যাচিয়ালিস একটি ধীর পেশী ফাইবার, নড়াচড়া যত ধীর হবে তত ভালো।

সুবিধা
সবচেয়ে বিশিষ্ট বৈশিষ্ট্য, এবং অধিকাংশ মানুষ তার বৈশিষ্ট্য চিনতে পারে.এটি আপনাকে সাহায্য করবে যখন আপনি শক্তভাবে টানবেন, মেরুদণ্ডের বোঝা কমিয়ে দেবেন, আপনাকে জোর করে ক্রিয়াটি সম্পূর্ণ করতে আপনার নিম্ন অঙ্গের শক্তির বেশি ব্যবহার করতে বাধ্য করবে।
সুতরাং, সাধারণ প্রশিক্ষকরা হার্ড টান শেখান, বা আপনি সাবধানে একটি প্রদর্শনী ফিল্ম দেখেন, নীতিগতভাবে, বারবেল শরীর থেকে খুব বেশি দূরে সরে না।আপনি আপনার পায়ের কাছাকাছি এবং উপরে এবং নীচে, মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্র বজায় রাখা এবং নীচের পিঠে আঘাতের ঝুঁকি কমাতে তত ভাল

Hexagon rotary hard barbell bar01Hexagon rotary hard barbell bar01Hexagon rotary hard barbell bar02

  • আগে:
  • পরবর্তী:

  • এখানে আপনার বার্তা লিখুন এবং আমাদের পাঠান